-
הקדמה 3
ברוכים הבאים לאימוני הקראטה המקוונים
-
איך האימונים כאן עובדים?Lecture1.1
-
איך מקבלים משוב?Lecture1.2
-
חימום קראטהLecture1.3
-
-
חגורה לבנה 2
פרק החגורה הלבנה בקראטה שוטוקאן
-
קאטה – היאן שודאןLecture2.1
-
מבחן לחגורה צהובה 0 dayAssignment2.1
-
-
חגורה צהובה 3
פרק החגורה הצהובה בקראטה שוטוקאן
-
קאטה – היאן נידאן מלפניםLecture3.1
-
קאטה – היאן נידאן מהצדLecture3.2
-
מבחן לחגורה כתומה 0 dayAssignment3.1
-
-
חגורה כתומה 3
פרק החגורה הכתומה בקראטה שוטוקאן
-
קאטה – היאן סאנדאן מלפניםLecture4.1
-
קאטה – היאן סאנדאן מהצדLecture4.2
-
מבחן לחגורה ירוקה 0 dayAssignment4.1
-
-
חגורה ירוקה 3
פרק החגורה הירוקה בקראטה שוטוקאן
-
קאטה – היאן שידאן מלפניםLecture5.1
-
קאטה – היאן שידאן מהצדLecture5.2
-
מבחן לחגורה כחולהLecture5.3
-
-
חגורה כחולה 0
פרק החגורה הכחולה בקראטה שוטוקאן
No items in this section -
חגורה חומה 0
פרק החגורה החומה בקראטה שוטוקאן
No items in this section -
חגורה שחורה - דאן 1 0
פרק החגורה השחורה - דאן 1 בקראטה שוטוקאן
No items in this section
מבחן לחגורה צהובה
- No
- Unlimited
- 5 point(s)
Overview:
לתאום מבחן דרגה יש ליצור קשר עם המדריך
Prev
קאטה – היאן שודאן